这几年西安户外拓展训练行业如火如荼，种类繁多，一般公司团建出游都会选择户外拓展训练的形式去进行，今天西安户外拓展训练基地就来给大家讲讲一般拓展训练从空间距离与地理环境可分为几种类型？

1、空中类型：空中类型项目规定学员在在9-12米的空中拓展器材上开展攀爬、弹跳、行进、下降等动作，为了更好地保障学员安全，对扩展训练器材的安全系数有着很高的规定，其实际意义主要表现在心理磨练上，需要学员向自身的能力极限挑战，跨越“极限”。具体项目有高空断桥、协力制胜、勇夺泸定桥、空中飞越、空中之路、空中吊桩、空中天枰、风雨绳桥、峭壁逢生、速降、空中软梯、天使之手、空中抓杠、穿越丛林、空中相依、高巨人梯、泸定桥、缅甸桥、空断桥、手吊环桥、高空秋千、一网无前、筑桥向前、空中滑杆、空中独木、空中击球、乘风破浪、野外蹦极等。

2、低空类型：低空类型项目具体依靠路面拓展训练器材开展的项目。具体有法柜奇兵、信任背摔、翻过胜利墙、穿越电网、泰山绳等活动。

3、水上类型：水上类型项目是在风景秀丽的小河边或是湖边依靠生态自然环境开展的一系列在水上的西安户外拓展，它以健身运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。将参与者的潜能开展无限发掘，从而让参与者充分感受挑战的欣喜和激情。具体项目有飘流、竞速皮划艇、刺激冲浪、风帆、扎筏泅渡、缅甸桥、水上钢丝绳、赛龙戏珠、水上圆桶桥、水行万里、水上秋千、水上高低杠、水上浮桥、水上铁锁桥、水球大战、水上蛇形桥、水上铁锁桥、大航海时代、滴水不漏等项目。

4、场地类型：在专业的拓展训练场地，需要依靠一定的专用器械，在一种假定的情景模拟中开展。每一个项目全部都是融合人的身体健身运动结构、心理状态及培训目的通过精心策划的。具体项目有呼吸的力量、击鼓颠球、死亡爬行、风雨人生路、大脚板、挑战150、急速60秒、地雷阵、雷区取水、拔河、艰难前行、罗马炮架、信任背摔、撕名牌等项目。

5、山地类型：徒步穿越分别有峡谷、山地、盆地、海滨、雨林等生态自然环境、自然岩壁攀岩、洞穴探险、野外求生、定向越野、爬山、溯溪、孤岛探寻、远足、古城识途、旷野炊烟、篝火煽情、草地野营、山地自行车等。

6、室内类型：在室内封闭环境下举行的拓展培训项目，其实际意义在于培养学员分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，全面提高学员的素质，发现和培养人才具有重要实际意义。具体项目有穿越电网、狭路相逢、盲人方阵、解手链、盲人摸号、木头的体积、囊中失物、齐眉棍、哑人筑塔、枕头大战、七巧板、神笔马良等。

以上六种就是从空间距离与地理环境划分的西安户外拓展训练的几种类型，大家如果想要开展拓展训练可以借鉴上面小编分享的几种类型哦~