拓展训练活动中团队破冰建设很多人可能不知道是什么意思，所以针对这方面的知识给大家详细的介绍一下。

破冰是一个专业术语，指的是培训当中一项专业的技术，特别在户外拓展当中，可以说成功的破冰是整个培训是否能达到预期效果的关键。同名还是电影及书籍的名称。
这个叫法起源于冰山的理论，冰山理论是指人就像一座冰山一样，意识的部分只占了很少的部分，而更大的部分是潜在的意识，或者说是不容易被分辨的意识，而破冰就是把人的注意力引到现在，因为注意力在现在就无法或者不容易被潜在的意识影响，这样就可以达到团队融合，离开怀疑、猜忌、疏远。

拓展项目有复些是需要彼此制肢体接触的，如果放不开的话一定会影响培训效果，破冰就是打破学员与学员之间的隔阂，学员与老师之间的隔阂也要靠破冰来消除，从而达到充分互动。分

队团建，选队长等等，是因为项目有小队PK，所以都要做这些程序。严格来讲，破冰的充分与否，决定一场培训效果的好坏，判断一个老师的水平，破冰也是最重要的一环。