户外拓展培训很多人不太了解，因为平时不运动，如果突然参见剧烈运动会不会对身体有伤害之类的问题，针对这样的疑问给大家详细的讲解一下。

一、我的年纪较大，身体不好，我能坚持下来吗?是不是需要很好的体能?

拓展培训项目没有超出大家能力范围之外的。它是本着对体能要求较少，而获得最大的心理挑战和团队意识原则设计的。大家不要担心自己的体能状况，但一定要在心理上做好准备。

二、我有恐高症，有些项目是不是可以不做?

如果你有恐高症，那么需要你带着一点点勇气和更多的信心参加这次培训。因为恐高症主要是心理上的障碍，拓展培训有专门的项目来解决大家的这一类问题。

三、高空项目安全有保障吗?会不会有危险?

在进行高空项目时，都有安全带、保护绳等很好的安全保护设施。绿色财富拓展中心用于拓展培训的所有安全保护器材全部是经部队检测后使用的，一根只有10.5mm的保护绳可以承受2吨左右的冲坠力。所有的教官都军地两栖培训师都接受过非常的培训和严格的考核，具备丰富的安全操作经验和严谨的态度。中心还有完善的安全操作规定，因此完全可以保证大家的安全。

所以户外拓展培训的是非常安全的，需要的朋友可以及时电话联系。