现阶段很多公司企业团队都是喜欢组织拓展训练项目来做为公司团建，现在其实拓展训练其实有很多实质性意义的，现在社会是个高度人际互动的社会，那如果让团队更加有高效凝聚力，就成为了开展拓展训练的实质意义。

在这个生活节奏越来越快,工作分工越来越细,工作压力越来越大,人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中,企业、组织和个人更需要团队.拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素,学员从中在个人和团队的层面,都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升.拓展训练强调学员去“感受”学习,而不仅仅在课堂上听讲.我们都知道,当我们不了解其它人的感受时,即使我们有很好的见解,我们也很难说服他人.研究资料表明,传统课堂式学习的吸收程度大约为25%,而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%,能更加有效地将资讯传授给学员.拓展训练正是一种典型的户外体验式培训.

拓展训练这种形式既安全又有一定的趣味性,易于被学员接受.但拓展培训的最终目的,是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去.如果缺乏专业培训师的指导及意见,则很难达到理想的效果.

拓展训练是体验式的学习过程但并非体育加娱乐,它是对正统教育的一次全面提炼和综合补充.大多数人认为,提高素质的手段,就是通过各种课堂式的培训来掌握新的知识和技能.其实,知识和技能作为可衡量的资本固然重要,而人的意志和精神作为一种无形的力量,往往更能起到决定性作用.

如果在拓展训练项目中，通过团队开展活动使得团队获得团队凝聚力，这是很多企业想要达到的目的，所以开展一次户外拓展训练，会让整个团队凝聚力得到提升。