户外拓展培训自从国外引进国内后，发展至今已经被广泛地运用在企业的高绩效团队建设上。经过专业的研究发现，我们能够了解到一些高效率团队是具备以下几个特性的。

1、明确的目标（团队成员清楚地了解所要达到的目标，以及目标所包含的重大现实意义）

2、相关的技能（团队成员具备实现目标所需的基本技能，并能够良好合作）

3、相互间信任（每个人对团队内其他人的品行和能力都确信不疑）

4、共同的诺言（团队成员对完成目标的奉献精神）

5、良好的沟通（团队成员间拥有畅通的信息交流）

6、谈判的技能（由于高效的团队内部成员间的角色是经常发生变化的，所以要求团队成员具有充分的谈判技能）

7、合适的领导（高效团队的领导往往是教练或后盾的作用，他们对团队提供指导和支持，而不是试图去控制）

8、足够的内部与外部支持（既包括内部合理的基础结构，也包括外部给予必要的资源条件的所有支持）

团队开展户外体验式的拓展训练，其真正目的是在于能够让企业在项目挑战中达到一定的协作凝聚力，拓展项目的内容多数是比较丰富有趣的，然后不缺乏深意。在以体验作为教育手段，其主要就是在帮助学员来认识自我，能够挑战自我，发现每个成员的长处和短处，对团队有新的认识，通过自身的体会来理解一些深刻的道理，然后讲这些方法运用到工作中去，来实现团队的高绩效。

具体可由8个相关部分彼此相互作用，推动培训不断深入。这8个部分是：

1．问卷调查——使双方对本次培训的目标更加明确。

2．破冰——激发培训学员主动积极的态度，鼓励他们在共同期望的基础上建立团队。

3．团队创建训练——以明确集体目标、确立共同规则等方式推动团队形成。

4．团队战斗力训练——通过一系列需要发挥极大领导力、计划性和协调性的竞争性很强的实践活动，使团队增强任务效率。

5．团队凝聚训练——以真诚交流、相互接纳的团队互动性活动，让成员彼此发现和相互理解，在情感和志趣共鸣的基础上增强团队的凝聚力。

6．团队亲密信任训练——在特殊环境下，以换位方式来促进彼此间的进一步沟通，强化相互间的尊重和信任。

7．团队创新训练——通过对团队创新这一既提高工作效率，又激励人心、强化团队活力的主要法宝的体验和认知，推动团队走向成熟。

8．总结评估——引导学员升华情感和认识、掌握工作方法，从而能以新的面貌投入到本职工作，努力去提升团队的工作绩效。

优质高效的团队，需要目标与凝聚力，需要相互信赖、默契配合，需要对成功所持有的共同期许，更需要同对困境的团结与努力。这一切并不是在短时间内就能全部获得的，是一个需要团队成员的共同历炼的过程，修行的时间取决于成员们的投入程度。怎样才能促成一个团队的和谐运作处理好人际关系中的种种问题？这些问题的解决就是户外拓展的真正意义所在。也是在户外拓展训练的过程中，成员们才能更好地了解团队协作的重要性和必要性，培养学员的归属感，增强集体的凝聚力。